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RUNNING: ¿POR QUÉ CORREMOS SI NO NOS PERSIGUE NADIE?
¿Por qué los libros de autoayuda, a pesar de revelarnos claves importantes, no logran ayudarnos a sentirnos mejor a largo plazo? ¿Por qué tenemos tantas dificultades en modificar nuestro comportamiento (o nuestra manera de ser)? ¿Por qué tan a menudo vemos a nuestro alrededor amigos, familiares, parejas que cometen una y otra vez los mismos errores, a pesar de ser personas inteligentes?
¿Cuántos amigos tenemos que nos hablan repetitiva y casi rutinariamente de sus infelicidades y, a pesar de nuestros consejos, nunca hacen nada para cambiar su situación? ¿Por qué a las personas nos resulta tan sumamente difícil cambiar aspectos de nuestra vida, aunque estos sean claramente nocivos y nos hagan infelices? Y, por último, ¿estamos programados genéticamente para ser felices?
¿Por qué hay multitud de personas atrapadas en una vida que no desean tener, conviviendo con parejas con las que no son felices y, a pesar de saberlo, no hacen nada al respecto? ¿Por qué vemos con tanta claridad lo que debería hacer y no hace nuestro amigo, para ser feliz, y nos resulta tan difícil verlo en nosotros mismos?
A LO LARGO DE ESTE LIBRO...
...intentaremos dar respuesta a estas y otras muchas preguntas. Espero a través de estas páginas diagnosticar certeramente dos elementos clave para nuestra vida: por qué somos infelices y cómo podemos restablecer nuestro equilibrio para ser más felices. Todo ello lo intentaré abordar desde una perspectiva positiva, pero realista, reconociendo que todo cambio es muy complejo, y que la naturaleza humana y nuestra genética nos empuja más a la supervivencia que a la felicidad.
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